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陈式太极拳基本拳式之一，明戚继光《拳经》列为所创三十式中的第一式。
["①怠惰，与“勤”相对。如 ～汉。～怠。～散。～洋洋。②疲倦，没力气。如 伸～腰。浑身酸～。"]详细解释
["①捆，缠束。如 ～辫子。～腿。②把儿，捆儿。如 一～线。","①刺。如 ～针。～花。②驻、扎。如 ～营。③钻。如 扎猛子。","◎〔～挣〕方言，勉强支持（“挣”读轻声）。"]详细解释
["①人穿在身上用以蔽体的东西。如 ～服。～着（ zhuó ）。～冠。～架。～锦还（ huān ）乡。②披或包在物体外面的东西。如 炮～。糖～。肠～。③姓。"]详细解释
chī lăn
lăn cán
yī jīn
yī jià
yī chú
yī bù chóng bó
fó shì jīn zhuāng ， rén shì yī zhuāng
niú yī yè qì
yī yú
wěn wěn zhā zhā
xǐ yī diàn
yī shì
zhā gōng
bì yī xiāo fù
shēn yī
jǐn yī wán kù
táo yī
yú yī
ài yī
zhuó yī
chún yī hú miàn
hú yī
shè yī
zǔn yī
lì zhā
lái yī
míng yī
huàn yī lǐ
suō yī qún
tiào bù zhá
liáng yī
jiā chī nà yī
pào yī
yī shāng zhī huì
yì zhě guān mù
zhā gǔ dīng
